Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2016
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57,8 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1450 kcal
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Líp: 50,18g | Prot: 89,72g | Carbs : 136,39g.
Pequeno Almoço: Bjorg Sirop d'agave Bio, Delisse Fromage Blanc 3%, Abricots, Zespri Kiwi Gold. Almoço: Quinoa (Cuit), Filet Mignon de Porc, Daniel Dessaint Traiteur Salade Tomate Mozzarella. Jantar: Quinoa (Cuit), Saumon Cuit, Pois Mange-Tout (Cosse de Petits Pois), Daniel Dessaint Traiteur Salade Tomate Mozzarella. Snacks/Outros: Glace à la Vanille Légère, Cornets de Glace (Type de Gâteau ou Galette), Chimay Bleue, Hoegaarden Bière Blanche. mais...
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1909 kcal
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Exercício:
Ténis - 45 minutos, Fitness (Treino) - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de princessesandra
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