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Um dia sem ginásio 😫😳
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62 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1787 kcal
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Líp: 96,81g | Prot: 80,08g | Carbs : 148,45g.
Pequeno Almoço: Manteiga de Amendoim, Pão de Mistura, Mimosa Iogurte Natural, Cem Porcento Granola Frutos Vermelhos. Almoço: Maçã, Água, Arroz de Pato. Jantar: Requeijão, Nobre Salsichas de Peru Naturissimos, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Outros: Gelado em gelo, Nestlé Cereais Integrais Fitness, Melancia, Kellogg's All-Bran Maçã, Jumbo Barrita de Cereais Chocolate Preto. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de anaponces
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