Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2016
|
60 kg
Perdidos até agora: 34,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1883 kcal
|
Líp: 75,75g | Prot: 78,13g | Carbs : 171,15g.
Pequeno Almoço: Clafoutis, Bio Nature Eau de Coco, Banane, Café (en Poudre Instantané), Nescafé Cappuccino Noisette, Envia Fromage Blanc 0%. Almoço: Clafoutis, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, Jeff de Bruges Chocolats, Haricots Verts, Auchan Lentilles Préparées, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Café (en Poudre Instantané). Jantar: Banette Pain Viking, Leader Price Concombres A la Crème, Envia Fromage Blanc 0%, Bjorg Bouillon Cube Légumes, Laitue Roquette, Champignons, Casino Comté, Vin de Table Rouge. Snacks/Outros: Blédina Compote Pomme Poire, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Milka Milka & Daim. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lau B
|