Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2016
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61,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1326 kcal
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Líp: 45,43g | Prot: 177,77g | Carbs : 47,98g.
Pequeno Almoço: Cacau Show Bendito Cacao 85%, Leitíssimo Leite UHT Integral, Sadia Presunto sem Capa de Gordura, Itambé Manteiga Extra com Sal, Clara de Ovo. Almoço: Heinz Molho de Tomate Tradicional, Sadia Mussarela, Brócolis (Inteiro, Congelado), Carne do Peito de Frango. Jantar: Tirolez Creme de Ricota Light, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cenouras, Seara Brócolis Congelado, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado). Snacks/Outros: Cacau Show Bendito Cacao 85%, Qualitá Palmito Açaí, Hemmer Picles Suave em Conserva, Alface Americana, Verde Campo Queijo Minas Frescal Light, Regina Creme de Ricota Light. mais...
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1862 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Hiit like a girl 2 - 28 minutos, Descansar - 14 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de C.P2016
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