Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2011
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81,2 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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781 kcal
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Líp: 20,04g | Prot: 69,23g | Carbs : 73,59g.
Pequeno Almoço: Plain Pancakes, Egg White. Almoço: Diet Fuel Ultralean, Plain Yogurt. mais...
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2177 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de mervinpearce
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