Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2016
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60,1 kg
Perdidos até agora: 34,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1633 kcal
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Líp: 56,60g | Prot: 87,78g | Carbs : 165,62g.
Pequeno Almoço: Nescafé Cappuccino, Auchan Lait Demi-Écrémé, Amandes, Milka Milka & Daim, Banette Pain Viking, Jean Hervé Sirop d'agave, Envia Fromage Blanc 0%, Banane, Bio Nature Eau de Coco, Café (en Poudre Instantané). Almoço: Jean Hervé Sirop d'agave, Belbake Orangeat, Envia Fromage Blanc 0%, Café (en Poudre Instantané), Carottes, Lidl Mozzarella, Moutarde, Auchan Fromage Blanc 0%, Auchan Blanc de Poulet Doré au Four, M&M's M&M's. Jantar: Milka Milka & Daim, Mister Choc Rocher Lait Praliné, Tomates, Auchan Fromage Blanc 0%, Moutarde, Poivron Rouge Doux, Champignons, Petit Navire Thon au Naturel, Échalotes, Concombre (avec Peau), Bonduelle Maïs, Roquette (Rocket), Cornichon Concombre Doux. Snacks/Outros: Grimbergen Bière Blonde, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de lau B
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