Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2016
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69,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1620 kcal
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Líp: 52,23g | Prot: 59,45g | Carbs : 232,77g.
Pequeno Almoço: Bolachas Wafers de Baunilha (Menos Gordura), Planta Manteiga, Pão Bijou, Café (Infusão). Almoço: Continente Gelatina Morango, Pão Bijou, Omelete, Arroz Branco. Jantar: Laranjas, Continente Sardinhas em Tomate. Snacks/Outros: Bolachas Wafers de Baunilha (Menos Gordura), Lidl Bolachas Maria, Lidl Doce Pessego, Pão Bijou, Milbona Iogurte Línea Frutas, Açúcar Granulado, Café Expresso, Maçãs, A Vaca que ri Queijo Fundido, Pão de Leite. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de arCanoide mioPis
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