Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2016
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70,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1207 kcal
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Líp: 49,98g | Prot: 101,09g | Carbs : 85,13g.
Pequeno Almoço: Café, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Vale do Sol Pão Integral com Frutas Cristalizadas. Almoço: Queijo Parmesão (Ralado), Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Renata Macarrão Parafuso, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Tomates, Alface, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Maçã, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Leite (Leite Integral). mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de deborah_lacerda
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