Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2016
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83,6 kg
Perdidos até agora: 29,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1355 kcal
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Líp: 75,73g | Prot: 77,16g | Carbs : 88,10g.
Pequeno Almoço: AH Kersen, AH Wilde Perziken, Alesto Mixed Nuts, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Melkan Yoghurt Turkse Stijl. Almoço: AH Banaan, Cocomi Kokosmeel, Terrasana Maple Syrup, AH Biologisch Appelciderazijn, Royal Green Kokosolie, Zeezout, Vanille Extract, Kaneel, Ei, Gekookt Ei, AH Banaan, Cocomi Kokosmeel, Terrasana Maple Syrup, AH Biologisch Appelciderazijn, Royal Green Kokosolie, Zeezout, Vanille Extract, Kaneel, Ei. Jantar: Milbona Zure Room met Kruiden, Lidl Gerookte Kipfilet, AH Tomaat, Zoete Gele Paprika, Champignons, Uien, Royal Green Kokosolie, Dirk Kipgehakt Scharrel, AH Gebroken Sperzieboontjes. Snacks/Outros: Ricar 85% Extra Dark Chocolate, Funksjonell Sukrin Gold, Groene Koe Roomboter Biologisch, Alpro Kokosmelk, Vanille Extract, Avocado, Biona Organic Coconut Butter, Kruidvat Cacao Nibs, Sebahat Tahin, Royal Green Kokosolie, Medjool Dadels, Ricar 85% Extra Dark Chocolate, Funksjonell Sukrin Gold, Groene Koe Roomboter Biologisch, Alpro Kokosmelk, Vanille Extract, Avocado. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elfje69
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