Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2016
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60,5 kg
Perdidos até agora: 33,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1776 kcal
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Líp: 84,37g | Prot: 61,86g | Carbs : 198,09g.
Pequeno Almoço: Café (en Poudre Instantané), Nescafé Cappuccino Vanille. Almoço: Auchan Emmental Râpé, Beurre, Banette Pain Viking, Fleury Michon Le Torchon Cuit à l'étouffée, Bjorg Jus de Pruneaux d'agen Bio. Jantar: Fin Carré Noir Dessert, Milka Milka Tuc, Markal Son d'avoine, Envia Fromage Blanc 0%, Bjorg Bouillon Cube Légumes, Champignons, Laitue Roquette, Snickers Barre Chocolat, Armoric Lieu Noir Fumé. Snacks/Outros: Milka Milka & Daim, Datte, Melon, Vitasia Lait de Coco, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Coca-Cola Coca-Cola Zéro. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lau B
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