Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2016
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68,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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937 kcal
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Líp: 44,20g | Prot: 65,86g | Carbs : 68,17g.
Pequeno Almoço: Queijo Fresco, Rei do Mate Café Expresso com Leite (Grande), Pão Branco Torrado, Becel Margarina Sabor Manteiga. Almoço: Ovo Cozido, Atum em Óleo (Enlatado), Feijão Verde, Cafezinho. Jantar: Vinho Branco de Mesa, Feijão Verde, Sardinha Frita. Snacks/Outros: Mistura de Frutos Secos, Grani Amici Bolo de Coco sem Açúcar, Queijo Fresco. mais...
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2095 kcal
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Exercício:
Caminhada - 30 minutos, Descansar - 13 horas, Dormir - 7 horas, Cozinhar - 1 hora e 30 minutos, Assistir TV - 2 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Cellilane
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