Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2016
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67,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1170 kcal
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Líp: 48,77g | Prot: 88,81g | Carbs : 93,20g.
Pequeno Almoço: Galão, Becel Margarina Sabor Manteiga, Pão Branco Torrado, Queijo Fresco. Almoço: Cafezinho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sardinha Frita. Jantar: Sopa de Legumes, Royal Gelatina Sabor Morango, Cafezinho. Snacks/Outros: Caracóis, Grani Amici Bolo de Coco sem Açúcar, Mistura de Frutos Secos. mais...
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1911 kcal
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Exercício:
Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Cozinhar - 1 hora e 30 minutos, Assistir TV - 2 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cellilane
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