Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2016
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
677 kcal
|
Líp: 34,15g | Prot: 30,68g | Carbs : 61,75g.
Pequeno Almoço: Mimosa Manteiga com Sal, Pão Branco, Café Expresso. Almoço: Croutons Temperados, Ikea Cebola Frita, Pingo Doce Espinafres em Folha, Continente Atum Natural, Ovo (Inteiro), Galbani Mozzarella, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Outros: Ikea Bolachas de Gengibre, Marilan Pit Stop Integral, Toblerone Toblerone, Royal Gelatina 10Kcal, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Fiambre De Peru. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Carochinha12
|