Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2016
|
85,8 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1547 kcal
|
Líp: 91,25g | Prot: 70,11g | Carbs : 111,04g.
Pequeno Almoço: AH Banaan, AH Watermeloen, Body & Fit Smart Protein, BioWise Lijnzaadmix Chia en Sesam, Alpro Amandelmelk. Almoço: Aldi Walnoten, Aardbeien, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl. Jantar: Duitse Aardappelsalade, AH Chipolata Worstjes. Snacks/Outros: Slagroom, Baklava. mais...
|
A Ganhar 5,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elfje69
|