Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2016
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69,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1783 kcal
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Líp: 75,77g | Prot: 81,31g | Carbs : 202,25g.
Pequeno Almoço: Café (Infusão), Maçãs (sem Casca), Ovo Mexido. Almoço: Fumadinho Fiambre da Pá Fatiado, Pão Bijou, Bola de Berlim, Continente Doce Extra de Morango, Pão de Leite, Maçãs. Jantar: Tomates, Laranjas, Pão Bijou, Fiambre Fatiado (Regular, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Mexido. Snacks/Outros: Milbona Iogurte Línea Frutas, Continente Gelatina Morango, Seeberger Mistura de Frutos Secos e Passas, Kiwi, Ovo Mexido, Olá Corneto de Morango, Seeberger Mistura de Frutos Secos e Passas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de arCanoide mioPis
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