Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2016
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72 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1374 kcal
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Líp: 48,59g | Prot: 121,51g | Carbs : 109,39g.
Pequeno Almoço: Continente Espirais, Ovo Mexido. Almoço: Laranjas, Banana, Continente Espirais, Peito de Frango. Jantar: Continente Espirais, Atum em Óleo (Enlatado), Peito de Frango. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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