Jornal de maria clara brandão, 15 ago 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2016
87,1 kg Perdidos até agora: 8,4 kg .    Ainda faltam: 32,1 kg .    Dieta cumprida: Não Aplicável .

1017 kcal Líp: 24,36g | Prot: 82,57g | Carbs : 245,73g.   Pequeno Almoço: Pão de Mistura, Danone Corpos Danone Morango. Almoço: Pingo Doce Pepino em Conserva, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Pimenta Preta, Azeite, Melancia, Espinafre Cozido (de Espinafre Congelado, Cozinhado sem Adição de Gordura), Pescada Cozida. Jantar: Pingo Doce Sopa de Verão/Alho Francês,Aipo,Cenoura,Cebola,Salsa e Couve Flor, Ameixas, Pêssegos. Snacks/Outros: Canderel Green Stevia, Café Espresso com Leite, Queijo Fresco, Pingo Doce Gelatina Light Frutos Vermelhos 0% Açúcar 10Kcl, Melancia, Continente Iogurte Natural, Pingo Doce Pepino em Conserva. mais...
A Perder 19,6 kg por Semana

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