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Aos poucos...
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77 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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993 kcal
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Líp: 41,89g | Prot: 60,59g | Carbs : 103,60g.
Pequeno Almoço: Terra Nostra Queijo Flamengo Light. Almoço: Azeite Extra-Virgem, Tomates, Arroz de Tomate, Ovo Cozido, Lidl Filetes de Pescada, Farinha Branca. Jantar: Dia Salada Tricolor, Vaqueiro Manteiga, Ovo, Heinz Veg Chilli Beanz. Snacks/Outros: Figos, Melão, Mangas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ninihc
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