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Hihi!
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75,4 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 21,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1330 kcal
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Líp: 54,61g | Prot: 109,65g | Carbs : 89,83g.
Pequeno Almoço: Pão Branco, Terra Nostra Queijo Flamengo Light. Almoço: Ovo Estrelado, Refogado, Espargos, Ervilhas Cozidas (Enlatado). Jantar: Óleo Vegetal, Alface de Folha Verde, Atum em Óleo (Enlatado), Continente Mistura de Legumes para Saltear, Continente Cogumelos Laminados Condimentados. Snacks/Outros: Terra Nostra Leite Magro, Bicentury Batido Substituye Iogurte com Morangos. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ninihc
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