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Show! Pode vir, FDS FDP!!!!!
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86,6 kg
Perdidos até agora: 33,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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772 kcal
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Líp: 25,10g | Prot: 32,34g | Carbs : 103,86g.
Pequeno Almoço: Qualy Margarina Cremosa, Molico Leite Desnatado, Café com Açúcar, Plus Vita Pão de Forma Integral. Snacks/Outros: Qualy Margarina Cremosa, Panco Pão de Milho, Scala Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café com Açúcar, Molico Leite Desnatado, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado, Bauducco Levíssimo Cracker Integral. mais...
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2273 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 3 horas, Descansar - 16 horas, Dormir - 5 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de asdfonsecaz
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