Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2016
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88 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2100 kcal
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Líp: 60,33g | Prot: 92,33g | Carbs : 300,85g.
Pequeno Almoço: Pão Branco Torrado, Café Expresso, Laranjas, Leite Magro, Manteiga. Almoço: Broa de Milho, Tosta de frango rica. Jantar: Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Ovo Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Pão Torrado, Continente Leite Meio Gordo. Snacks/Outros: Uvas tipo Europeu. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de clgaiao
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