Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2016
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57,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1348 kcal
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Líp: 85,28g | Prot: 103,76g | Carbs : 38,94g.
Pequeno Almoço: Italac Leite Desnatado, Chá (Infusão). Almoço: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manteiga (com Sal), Peito de Frango, Berinjela Cozida. Jantar: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Presunto Fatiado (Extra Magro), Itacolomy Queijo Mussarela, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, Itambé Requeijão Light. Snacks/Outros: Leão Chá de Camomila, Leão Chá de Camomila. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de vanessawitkowski
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