Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2016
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1940 kcal
|
Líp: 52,91g | Prot: 96,63g | Carbs : 273,07g.
Pequeno Almoço: Leite Magro, Manteiga, Pão Branco Torrado, Kiwi. Almoço: Bacalhau à espanhola. Jantar: Pingo Doce Pizza Queijo e Fiambre, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Outros: Pão de Mistura, Queijo de Mistura Mexicano, Pingo Doce Iogurte Líquido Tropical, Açúcar Granulado, Café Expresso, Laranjas. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de clgaiao
|