Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2016
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69,8 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1522 kcal
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Líp: 59,49g | Prot: 62,70g | Carbs : 188,37g.
Pequeno Almoço: Casa de Mateus Doce de Abóbora e Noz, Dia Manteiga Light, Pão de Centeio, Adoçantes, Dia Leite Magro, Dia Mistura com Café. Almoço: Continente Queijo Flamengo Fatias, Bola de Berlim, Miolo Pão Biológico de Alfarroba, Sumo de Laranja Natural. Jantar: Aldi Compota de Maçã, Pingo Doce Queijo Flamengo, Fiambre de Peru, Dia Manteiga Light, Pão de Mistura. Snacks/Outros: Banana, Amoras, Milbona Iogurte Natural Original. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gulosapaula
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