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Olhaaaaaa!!!!
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85,6 kg
Perdidos até agora: 34,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1603 kcal
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Líp: 54,59g | Prot: 59,91g | Carbs : 213,66g.
Pequeno Almoço: Molico Leite Desnatado, Café com Açúcar, Plus Vita Pão de Forma Integral, Qualy Margarina Cremosa. Almoço: Sadia Escondidinho de Carne Moída. Jantar: Panco Pão de Mel com Cobertura de Chocolate, Arroz Branco (Cozido), Vapza Carne Seca, Visconti Batata Palha Tradicional, H2OH! H2O. Snacks/Outros: Sobremesa de Gelatina, Sorvete, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate, Brigadeiro, Molico Leite Desnatado, Morangos. mais...
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2090 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de asdfonsecaz
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