Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2016
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 19,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1149 kcal
|
Líp: 30,32g | Prot: 104,91g | Carbs : 115,96g.
Pequeno Almoço: Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Pão de Mistura. Almoço: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Azeite Extra-Virgem, Alface, Carapau Grelhado. Jantar: Danone Iogurte Líquido Corpos Danone Morango e Kiwi, Banana, Uvas. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ninihc
|