Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2016
|
63 kg
Perdidos até agora: 31,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1622 kcal
|
Líp: 62,39g | Prot: 83,85g | Carbs : 184,25g.
Pequeno Almoço: Muesli (Fruits Secs et Noix), Carrefour Pain aux Noix, Beurre, Café (en Poudre Instantané), Nescafé Cappuccino Noisette. Almoço: Nestlé After Eight, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Blédina Compote Pomme Poire, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Bonduelle Macédoine de Légumes. Jantar: Nestlé After Eight, Moutarde, Kühne Oignons Frits, Épinard, Leader Price Filets de Limande du Nord, Snickers Barre Glacée. Snacks/Outros: Carrefour Discount Saint-Félicien, Baguette, Côte d'Or Mignonnette Noir Orange. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lau B
|