Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2016
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62,4 kg
Perdidos até agora: 31,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1821 kcal
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Líp: 74,81g | Prot: 115,37g | Carbs : 173,91g.
Pequeno Almoço: Banette Pain Viking, Beurre, Café (en Poudre Instantané), Nescafé Cappuccino Noisette. Almoço: Auchan Emmental Râpé, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Tomates, Avocat, Baccara Compote de Pommes, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Bonduelle Macédoine de Légumes, Envia Fromage Blanc 0%. Jantar: Milka Milka & Daim, Auchan Comté, E.Leclerc Mimolette Vieille, Moutarde, Elle & Vire Crème 4%, Semoule Cuite, Oignons Rouges, Carrefour Filet de Cabillaud, Huile d'Olive. Snacks/Outros: Milka Milka & Daim, Auchan Fromage Blanc 0%, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Skippy Beurre de Cacahuète, Banane, Cacao en Poudre (Non Sucré). mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lau B
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