Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2016
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88,5 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1573 kcal
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Líp: 90,74g | Prot: 77,71g | Carbs : 109,76g.
Pequeno Almoço: AH Pitloze Witte Druiven, Nectarines, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, BioWise Lijnzaadmix Chia en Sesam, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl. Almoço: Ei, de Hete Ketel Tom Ka Kai. Jantar: AH Aubergine, Freshona Gehackte Tomaten, Kokosolie, AH Punt Paprika, AH Courgette, Uien, Champignons, Knoflook, Dirk Scharrel Kipdijlap Naturel. Snacks/Outros: 85% Extra Dark Chocolate, Sukrin Gold, Kokosmelk, Conimex Geraspte Kokos, Chiquita Banaan, Nectarines, Healthy People Kokoswater. mais...
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A Ganhar 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elfje69
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