Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2016
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86,8 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2145 kcal
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Líp: 114,12g | Prot: 87,97g | Carbs : 188,99g.
Pequeno Almoço: AH Pitloze Witte Druiven, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, BioWise Lijnzaadmix Chia en Sesam, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl. Almoço: AH Banaan, Cocomi Kokosmeel, Kokki Djawa Geraspte Kokos, Funksjonell Fiber Sirup Gold, Zonnatura Agavesiroop, Citroensap, Ei, Olijfolie, Feta Kaas, Ei. Jantar: Zaanse Mayonaise, Frieten, AH Pepersteak, Geroosterde Aardappel. Snacks/Outros: AH To GO Pretzel, Jumbo Roomijs Slagroom. mais...
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A Perder 6,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elfje69
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