Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2016
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62,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1024 kcal
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Líp: 39,44g | Prot: 50,71g | Carbs : 119,04g.
Pequeno Almoço: Activia Iogurte Cremoso Frutos Silvestres, St. Dalfour Doce Framboesa, Pão Multi-Cereais, Meia de Leite, Café Expresso. Almoço: Caldo Verde, Bifana. Jantar: Meloa, Abóbora Assada com Queijo de Cabra. mais...
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1794 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de anamafaldaveloso
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