Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2016
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63,6 kg
Perdidos até agora: 30,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1624 kcal
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Líp: 71,69g | Prot: 87,36g | Carbs : 166,97g.
Pequeno Almoço: Nescafé Cappuccino Vanille, Café (en Poudre Instantané), Carrefour Pain de Campagne, Beurre. Almoço: Côte d'or Brut Noir Amandes et Orange, Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne, Tomates, Saint Eloi Salsifis, Carrefour Vinaigre Balsamique Huile d'olive, Moutarde, Envia Fromage Blanc 0%, Auchan Lentilles Préparées, Oignons Rouges, Tomates, Lidl Feta, Laitue Roquette, Champignons. Jantar: Envia Fromage Blanc 0%, Nestlé After Eight, Fromage Brie, Maïs, Miel, Haricots Verts, Panzani Tomacouli, Auchan Tomates Entières Pelées au Jus, Oignons, Huile d'Olive, Auchan Cheveux d'ange 5%. Snacks/Outros: Emmental. mais...
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A Ganhar 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de lau B
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