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Maintaining....guess that's good. Better than gaining. Hoping to see some loss in the next day or two.
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76,2 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 15,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1556 kcal
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Líp: 58,91g | Prot: 74,72g | Carbs : 97,47g.
Pequeno Almoço: Tangerines (Mandarin Oranges), great value naturally Hardwood smoked Bacon, Egg, Watermelon, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Pears, Peaches, United Dairy 2% Reduced Fat Milk. Almoço: Michelob Ultra Light Beer, Yuengling Light Lager, McAlister's Deli Reuben on Rye Sandwich. Jantar: Trader Joe's Pomegranate Seeds, Merlot Wine, Baked or Broiled Salmon, Kroger Walnut Halves & Pieces, Merlot Wine, 100% Maple Syrup, Garden Life Triple Washed Romaine, Fresh Selections Baby Spinach, Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing, Kikkoman Soy Sauce, French's 100% Natural Spicy Brown Mustard, Inglehoffer Cream Style Horseradish. Snacks/Outros: Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Jell-O Sugar Free Cherry. mais...
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2296 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 2 horas, Chuveiro - 30 minutos, Lavar Loiça - 30 minutos, Cozinhar - 1 hora, Leitura - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 11 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de SherryeB
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