Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2016
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63 kg
Perdidos até agora: 31,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1975 kcal
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Líp: 68,03g | Prot: 83,45g | Carbs : 270,19g.
Pequeno Almoço: Jus de Pomme, Côte d'or Brut Noir Amandes et Orange, Bonne Maman Confiture Mirabelle, Muesli (Fruits Secs et Noix), Beurre, Carrefour Pain de Campagne, Café (en Poudre Instantané), Nescafé Cappuccino Vanille. Almoço: Auchan Emmental Râpé, Melon, Envia Fromage Blanc 0%, Café (en Poudre Instantané), Auchan Cheveux d'ange 5%, Huile d'Olive, Oignons, Auchan Tomates Entières Pelées au Jus, Panzani Tomacouli, Haricots Verts, Miel, Maïs. Jantar: J.D. Gross Noir Dégustation 81% Cacao, Beurre, Huile d'Olive, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Épinard, Carrefour Filets de Limande. Snacks/Outros: Monoprix Bio Pain Spécial de Campagne. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lau B
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