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après 3 semaine de vacances ou on a êtes invités midi est soir est manger comme pas possible. je m'estime heureuse 😉on va remédier à sa vite fait .bonne journée à tous
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64 kg
Perdidos até agora: 28 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1591 kcal
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Líp: 42,97g | Prot: 69,66g | Carbs : 223,15g.
Pequeno Almoço: Evernat Pain Complet aux Graines de Lin, Carrefour Fromage Blanc 0%, Pommes Pink Lady, Oeuf sur le Plat, Café. Almoço: Tomates, Pommes Pink Lady, Huile Végétale de Colza, Markal Riz Basmati Complet, Carrefour Lentilles Vertes, Oignons, Bouillon de Poulet, Girolles. Snacks/Outros: Aldi Crème Liquide, Nestlé Chocolat Blanc Dessert, Génoise, Vahiné Arôme Vanille, Carrefour Lait Demi Écrémé, Bjorg Son d'avoine Bio. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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 Comentários
haaaa ouiiii super bien geré Marie bravooo bisous
20 set 16 por membro: Nathy23270
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Pas vraiment si tu savait ma pauvre .vraiment pas fait attention du tout c'est pour ça que je suis soulager 😉
21 set 16 por membro: mariealinems
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T'as géréer malgré tout... bon alors c'est ton homer qui a bien joué le jeu MDRRRR ....
21 set 16 por membro: Nathy23270
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Ton organisme à bien reagi, super 👍 Reprends ton rythme et tt ira bien Bon courage 😘
21 set 16 por membro: Dulsy
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C'est aussi fait pour ça les vacances 😅 maintenant retour aux bonnes habitudes 😉
21 set 16 por membro: tatoo78
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Oui t'as raison home est trop fort😂😂😂par contre le retour au bonne habitude n'est pas facile .aller on va y arriver pfffff.😗😗😗bisousss
21 set 16 por membro: mariealinems
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