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Again....down .2 lbs. Oh well....it's moving....slowly.
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76,0 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1309 kcal
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Líp: 47,86g | Prot: 56,99g | Carbs : 119,78g.
Pequeno Almoço: Cobblestone Mill Thin Bagels Whole Wheat, Jif Creamy Peanut Butter, Peaches, Watermelon, International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Pears, Banana, Strawberries. Almoço: Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Lettuce Salad with Tomato, Sandwich. Jantar: Diamond of California Chopped Walnuts, Merlot Wine, Brussels Sprouts, Silver Floss Krrrrisp Kraut, Kroger Boneless Pork Loin Chops. Snacks/Outros: Nestle Coffee Crisp (Snack Size), Yoplait Greek 100 Whips - Vanilla Cupcake, Wildroots Coastal Berry Trail Mix. mais...
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2548 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 1 hora, Compras de Supermercado - 15 minutos, Chuveiro - 30 minutos, Conduzir - 1 hora e 31 minutos, Lavar Loiça - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 44 minutos, Cozinhar - 1 hora, Assistir TV - 2 horas, Leitura - 1 hora e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de SherryeB
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