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Só perdi 0,4 kg... Sei que não me portei muito bem...
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72,8 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 18,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1011 kcal
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Líp: 56,99g | Prot: 53,77g | Carbs : 70,57g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Leite Meio Gordo, Planta Manteiga, Pão Branco Torrado. Almoço: Azeite Extra-Virgem, Alface, Ovo Estrelado, Bom Petisco Hamburguer de Atum. Jantar: Bom Petisco Hamburguer de Atum, Iglo Esparregado de Espinafres. Snacks/Outros: Dia Sobremesa de Soja com Frutos Silvestres. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ninihc
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