Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2016
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79,2 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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831 kcal
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Líp: 56,32g | Prot: 65,39g | Carbs : 15,37g.
Pequeno Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café. Almoço: Spoleto Azeite, Azeitonas Verdes, Crystal Água com Gás, Limão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango. Snacks/Outros: Queijo Parmesão (Duro), Itambé Manteiga Extra com Sal, Queijo Parmesão (Duro), Skogaholm Limpa. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aclaud
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