Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2016
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63,1 kg
Perdidos até agora: 31,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1925 kcal
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Líp: 95,02g | Prot: 92,26g | Carbs : 182,58g.
Pequeno Almoço: J.D. Gross Noir Dégustation 81% Cacao, Sucre Brun, Graines de Tournesol Séchées, Graines de Courge, Banane, Baccara Compote de Pommes, Café (en Poudre Instantané), Nescafé Cappuccino Vanille. Almoço: J.D. Gross Noir Dégustation 81% Cacao, Auchan Concombre à la Crème, Café (en Poudre Instantané), Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne, Carottes, Carrefour Betteraves Rouges, Auchan Fromage Blanc 0%, Moutarde, Tomates. Jantar: Leader Price Chocolat Noir 85%, Vinaigre Balsamique, Moutarde, Huile d'Olive, Auchan Comté, Morbier, Auchan Salade Mélangée, Lidl Mozzarella, Saint Alby Dés de Jambon, Champignons, Tomates, Poivron Rouge Doux, Auchan Double Concentré de Tomates, Courgette. Snacks/Outros: Bonbon Dur, Lotus Speculoos (7,5g), Snickers Mini Snickers. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lau B
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