Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2016
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62,4 kg
Perdidos até agora: 31,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1774 kcal
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Líp: 77,42g | Prot: 74,40g | Carbs : 196,11g.
Pequeno Almoço: J.D. Gross Noir Dégustation 81% Cacao, Graines de Tournesol Séchées, Graines de Courge, Banane, Baccara Compote de Pommes, Café (en Poudre Instantané), Nescafé Cappuccino Noisette. Almoço: Baccara Compote de Pommes, Café (en Poudre Instantané), Auchan Fromage Blanc 0%, Poivron Rouge Doux, Tomates, Champignons, Saint Alby Dés de Jambon, Auchan Salade Mélangée, Morbier, Auchan Comté, Huile d'Olive, Moutarde, Vinaigre Balsamique. Jantar: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, J.D. Gross Noir Dégustation 81% Cacao, Auchan Comté, Tomates, Oignons, Oeuf, Beurre, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Snacks/Outros: Cochonou Saucisson, Banette Pain Viking, Snickers Mini Snickers, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de lau B
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