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Oops! That got messed up.
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76,5 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1683 kcal
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Líp: 88,14g | Prot: 58,05g | Carbs : 114,66g.
Pequeno Almoço: Thomas' 100% Whole Wheat Bagels, Tangerines (Mandarin Oranges), Banana, Gala Apples, 2% Fat Milk, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Mangos, Strawberries, Jif Creamy Peanut Butter, Coffee-Mate Fat Free Hazelnut Coffee Creamer. Almoço: Syrah Wine, Tomatoes, Ted's Montana Grill Salt and Pepper Trout, Ted's Montana Grill Roasted Asparagus. Jantar: Coffee-Mate Fat Free Hazelnut Coffee Creamer, Truvia Sweetener (Packet), Coffee (Brewed From Grounds), Nothing Bundt Cake White Chocolate Raspberry, Merlot Wine. mais...
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2469 kcal
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Exercício:
Passar a Ferro - 10 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Ir às Compras - 1 hora, Leitura - 1 hora, Cozinhar - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas e 55 minutos, Chuveiro - 30 minutos, Assistir TV - 3 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de SherryeB
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