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Down again....still waiting to make it past that 166 point to 165 😀
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76,0 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1555 kcal
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Líp: 72,14g | Prot: 48,05g | Carbs : 207,20g.
Pequeno Almoço: Pomegranate, Strawberries, Jif Creamy Peanut Butter, Thomas' 100% Whole Wheat Bagels, 2% Fat Milk, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Fat Free Hazelnut Coffee Creamer, Watermelon, Gala Apples. Almoço: Regal Movie Popcorn. Jantar: Keebler Pita Crackers, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Mezzetta Sweet Cherry Peppers, Beck's Premier Light Beer, Progresso Chicken Tortilla Soup. Snacks/Outros: Frigo Wisconsin Colby Jack Cheese, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Good Sense Raw Sunflower Seeds. mais...
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2670 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 30 minutos, Compras de Supermercado - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Chuveiro - 30 minutos, Leitura - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 15 minutos, Assistir TV - 4 horas, Cozinhar - 45 minutos. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de SherryeB
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