Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2016
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65,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1069 kcal
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Líp: 54,32g | Prot: 93,38g | Carbs : 56,41g.
Pequeno Almoço: Cem Porcento Sementes de Chia, Ovo, Clara de Ovo, Tapioca da Terrinha. Almoço: Azeite, Couve Lombarda, Almôndegas de Carne de Peru. Jantar: Continente Queijo Flamengo Fatias, Azeite, Brócolos, Tomates, Dourada Grelhada. Snacks/Outros: Royal Gelatina 10Kcal, Pingo Doce Iogurte Magro - Aroma Morango, Continente Fiambre De Peru, Ovo Cozido, Royal Gelatina 10Kcal. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de AJGO
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