Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2016
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55,8 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1230 kcal
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Líp: 18,91g | Prot: 57,34g | Carbs : 215,44g.
Pequeno Almoço: Ovomaltine Barre, Banane, Coca-Cola Coca-Cola, Amandes. Almoço: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Le Gaulois Escalope de Dinde, Pâtes (Cuites), Mélange de Légumes (Surgelés). Jantar: Oeuf, Jardin Bio Courgettes Cuisinées, Riz Brun (à Longs Grains , Cuit). mais...
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1887 kcal
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Exercício:
Zumba - 1 hora, Fitness (Treino) - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de princessesandra
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