Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2016
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54,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1751 kcal
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Líp: 59,46g | Prot: 74,98g | Carbs : 231,07g.
Pequeno Almoço: Pan de aceitunas, Té (Infusión), Arándanos, Brüggen Copos de Avena, Auchan Bebida de Soja Natural Bio, Hacendado Leche Entera (Hacendado). Almoço: Pan de aceitunas, Mevgal Yogur Griego 0%, Hacendado Tomate Entero Pelado, Vitasia Tikka Masala, Berenjena, Calabacín, Frias Tofu Firme. Jantar: Trina Naranja, Pizza de Queso, Tarta de Manzana, Hacendado Tarta de Nata y Yema. Snacks/Outros: Pan semi integral con huevo, leche y semillas, Leche (Leche Entera), Té sin Azúcar. mais...
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1371 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas e 15 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de EvaSieteTres
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