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Down a pound today 😊 The dance continues.
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75,1 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1562 kcal
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Líp: 127,36g | Prot: 98,48g | Carbs : 334,99g.
Pequeno Almoço: Pears, Jif Creamy Peanut Butter, Thomas' 100% Whole Wheat Bagels, Bananas, Kroger Honeydew Melon, Strawberries, 2% Fat Milk, Truvia Sweetener (Packet), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Fat Free Hazelnut Coffee Creamer. Almoço: Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn. Jantar: Cucumber (with Peel), Tomatoes, Merlot Wine, Great Value Frozen Baby Lima Beans, Kroger Boneless Pork Loin Chops. Snacks/Outros: Yoplait Greek 100 Yogurt - Strawberry Cheesecake, Twizzlers Black Licorice, Good Sense Raw Sunflower Seeds. mais...
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2452 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 15 minutos, Cozinhar - 1 hora, Lavar Loiça - 45 minutos, Leitura - 1 hora, Assistir TV - 4 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 9 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de SherryeB
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