Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2016
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63,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1050 kcal
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Líp: 35,91g | Prot: 126,72g | Carbs : 56,22g.
Pequeno Almoço: Saloio Queijo Fresco Magro, Chá Verde, Primor Peito de Peru Fatias Extrafinas. Almoço: Azeite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Casa da Prisca Alheira de Peru. Jantar: Ovo Cozido, Grelos, Bacalhau Cozido. Snacks/Outros: Primor Peito de Peru Fatias Extrafinas, Babybel Mini Queijo Light, Ovo Cozido, Royal Gelatina 10Kcal, Mimosa Iogurte Magro Aroma Morango. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de AJGO
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