Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2016
|
44 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
1175 kcal
|
Líp: 28,49g | Prot: 39,18g | Carbs : 191,45g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Bolacha Maria Torrada, Mimosa Leite Meio Gordo. Almoço: Canja de Galinha. Jantar: Continente Marmelada Continente, Pão de Mistura, Continente Cogumelos Laminados, Ovo Cozido, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Cenouras Cozidas, Macarrão. Snacks/Outros: Gullón Bolacha Digestiva sem Açúcar, Pão de Deus. mais...
|
|
1317 kcal
|
Exercício:
Estudar - 3 horas, Estar Sentado - 5 horas, Subir Escadas - 1 minuto, Agachamento - 1 minuto, Descansar - 8 horas e 58 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de danishred
|