Tenho mesmo de impulsionar a minha dieta...
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71 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1048 kcal
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Líp: 41,67g | Prot: 93,46g | Carbs : 66,92g.
Pequeno Almoço: Nestlé Iogurte Grego Magro Morango, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Pão Branco. Almoço: Nestlé Iogurte Grego Magro Morango, Viva Sopas e Saladas Salada Camponesa, Riaprateada Atum em Óleo Vegetal, Continente Lombos de Pescada. Jantar: Viva Sopas e Saladas Salada Camponesa, Dia Lulas Recheadas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ninihc
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