Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2016
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81,2 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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819 kcal
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Líp: 52,69g | Prot: 60,35g | Carbs : 29,25g.
Pequeno Almoço: Bacon, Café, Ovo. Almoço: Pepino (Descascado), Tomates, Arroz Branco, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Outros: Mimosa Iogurte Magro Aromatizado, Amendoins Secos Torrados sem Sal. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marciaviana
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